Entspannungstrend Dru Yoga: Fitnessmagazin Health&Fitness zeigt die Umsetzung in den Alltag

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Berlin, 28. Oktober 2010. Das neue Fitnessmagazin für Frauen Health&Fitness (http://www.healthandfitness.de) des Verlags Ultimate Guide Media stellt in seiner zweiten deutschen Ausgabe, die am 28. November 2010 erscheint, den neuen Fitness-Trend Dru Yoga vor.

Dru Yoga ist eine sanfte und therapeutische Form des Yoga. Health&Fitness zeigt in seiner deutschen November-Ausgabe, wie die fließenden Bewegungen in Kombination mit einfachen Atem- und Entspannungstechniken die körperliche Kraft und Beweglichkeit verbessern. Der Vorteil gegenüber anderen Yoga-Übungen ist, dass Dru Yoga schnell überall durchgeführt werden kann und sich somit ideal in den Alltag integrieren lässt. Das erspart den Weg ins Fitness-Studio, denn für die leichten Übungen braucht man keine speziellen Sportsachen und bereits fünf Minuten Dru Yoga am Tag können Kopfschmerzen und Nackenverspannungen mildern, Rücken- und Hüftschmerzen lindern und emotionale Stressblockaden lösen. Der Name „Dru“ stammt übrigens von dem Sanskrit-Wort „dhrumvam“, was für den Polarstern steht, der fix am Himmel steht. In der neuen Ausgabe von Health&Fitness werden die besten Dru Yoga Übungen für den Alltag zum Nachmachen vorgestellt.

Seit September 2010 informiert die deutsche Ausgabe des internationalen Fitnessmagazins Health&Fitness seine Leserinnen zwischen 25 und 40 Jahre über aktuelle Fitness- und Gesundheitstrends mit Themen zu Fitness, Ernährung, Gesundheit, Technik und Lifestyle. Natürlich werden regelmäßig neue Workout-Übungen vorgestellt, die zum Mitmachen anregen.

Den Anzeigenverkauf für Health&Fitness Deutschland übernimmt die Goldmedia Sales & Services GmbH, die außerdem die deutsche Gesamtvermarktung dieser und aller anderen Publikationen des Verlages Ultimate Guide Media Company betreut.

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Über Ultimate Guide Media
Der Verlag Ultimate Guide Media mit Hauptsitz in London hat 2010 seinen Geschäftsbereich nach Deutschland ausgeweitet, um hier Titel auf den Markt zu bringen, die sich in anderen Ländern als äußerst erfolgreich erwiesen haben. Zum Verlagsportfolio der Ultimate Guide Media Company gehören neben Fitness- und Lifestylemagazinen auch Special-Interest-Zeitschriften zu Gesundheit, Motorsport, Computer, Gaming oder Digital-Fotografie. In Deutschland erscheinen die Magazine Health & Fitness, Men’s Fitness, Digital Fotografie, Mac Guide, Windows Guide, The Legend Of Harley-Davidson, Tattoo Pin Ups & Style und Online Gaming. Die Magazine der Ultimate Guide Media Company werden von erfahrenen und passionierten Redakteuren verfasst. Die Zeitschriften liefern gefragte Tipps, Geheimtricks und Experten-Ratschläge. Weitere Informationen unter www.ultimateguide.de

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