Hamburg, 09. Oktober 2025 – Am 10. Oktober ist World Mental Health Day. Ein Tag, der deutlich macht, dass psychische Gesundheit ein gesamtgesellschaftliches Thema ist. Doch trotz wachsender Akzeptanz im privaten und beruflichen Umfeld stehen viele Menschen weiterhin vor langen Wartezeiten auf Therapieplätze: Im Durchschnitt vergehen fünf bis sechs Monate, bis ein Platz verfügbar ist. Für viele Betroffene ist das zu lang und oftmals fehlt in der für sie belastenden Situation schlicht die Kraft für eine lange Suche nach einem passenden Therapeuten. Genau hier setzt My7steps an: Als Kombination aus digitaler App und persönlichen Gesprächen mit speziell geschulten Psychologen bietet My7steps sofort verfügbare Hilfe für Menschen mit leichten bis mittelschweren psychischen Beschwerden, ohne Wartezeiten und bei einigen Krankenkassen bereits ohne Rezept.
Persönliche Begleitung verbessert den Erfolg digitaler Therapien
Eine Blended-Care Lösung bietet Unternehmen die Chance, Ausfalltage zu reduzieren
Wiesbaden, 22. Mai 2025 – Psychische Erkrankungen gehören zu den größten Herausforderungen im Arbeitsleben: Sie sind mittlerweile die zweithäufigste Ursache für Krankschreibungen und mit durchschnittlich 28,5 Fehltagen pro Fall verursachen sie die längsten Ausfallzeiten unter allen Krankheitsarten. Unternehmen stehen damit vor der Aufgabe, die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden stärker in den Fokus zu rücken. Digitale Angebote spielen hierbei eine wichtige Rolle. Noch wirksamer werden sie jedoch, wenn sie durch persönliche Begleitung ergänzt werden. Das zeigt eine aktuelle Analyse*1 von My7steps, die u.a. eine zertifizierte DiGA zur professionellen psychologischen Unterstützung in Krisensituationen anbieten. Die Auswertung von über 350 Datensätzen belegt: Wer neben der App auch persönliche Gespräche mit Psychologen nutzt, erlebt eine deutlich stärkere Entlastung.