München, 6. September 2016. Alle wollen es, wenige schaffen es: Das Sixpack ist der Traum von vielen Männern. Für diesen Erfolg trainieren sie hart, machen die gleichen Übungen – bis dann der Frust kommt, weil das Ziel nicht erreicht wurde. Die Fitnessexperten von BodyChange haben deshalb drei Faktoren herausgearbeitet, wie der Traum vom athletischen Körper gelingen kann.
München, 17. August 2016. Für die Tanzshow „Dance Dance Dance“ wollen Lucas Cordalis (49) und Daniela Katzenberger (29) alles geben. Während Daniela fleißig trainiert, ist Lucas enttäuscht von seiner körperlichen Verfassung. Helfen soll nun BodyChange-Fitness-Coach Detlef Soost.
München, 18. Juli 2016. Joggen, schwimmen, Fahrrad fahren – auf die Frage, wie man am besten abnehmen kann, haben Sportenthusiasten und Fitnessjünger eine klare Antwort: mehr Bewegung, der Körper soll ins Schwitzen kommen. Warum Bewegung allein häufig nicht ausreicht, um Gewicht zu verlieren, erklärt Abnehmexperte Detlef Soost von BodyChange (www.bodychange.de).
Fünf Tipps: schlank bleiben im Sommerurlaub
München, 04. Juli 2016. Der Sommerurlaub ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Wer das Abnehmen geschafft hat, kann sich nun am Strand von der besten Seite zeigen. Für alle, die auch im Sommerurlaub ihr Gewicht halten möchten, hat BodyChange-Coach Detlef Soost fünf Tipps zusammengestellt:
Reykjavik, 24. Juni 2016. Mit Island hat bei dieser EM keiner gerechnet. Mit seinem fulminanten Sieg gegen Österreich hat sich das nördlichste Land Europas als EM-Debütant nicht nur ins Achtelfinale, sondern auch in die Herzen europäischer Fußballfans gespielt. Und ganz Island ist aus dem Häuschen und möchte die isländische Elf am liebsten am Montag in Nizza beim Spiel gegen England live unterstützen.
München, 22. Juni 2016. Für alle Männer, die großen Hunger und wenig Zeit haben, hat BodyChange vier schnelle Sommergerichte entwickelt. Sie sind nicht nur lecker, sondern genau das richtige bei heißen Temperaturen – ganz nebenbei helfen sie auch noch beim Abnehmen.
Reykjavik, 21. Juni 2016. Wenn einer eine Reise tut, kann er was erzählen. Doch die Reise-Insider wissen, wie man noch mehr aus seinem Trip herausholt: mit Self-Connect. Die Reisesuchmaschine Dohop (www.dohop.de) erklärt die Benefits und wie diese clever für die eigene Reisebuchung genutzt werden können.
Reykjavik, 22. Juni 2016. Am 21. Juni ist es wieder soweit: Der längste Tag des Jahres läutet offiziell den Sommer ein. Die sogenannte Sommersonnenwende wird in einigen Ländern groß gefeiert und bietet in anderen atemberaubende Naturschauspiele. Die Reisesuchmaschine Dohop (www.dohop.de) verrät, wo sich das Mittsommerfest am meisten lohnt.
München, 31. Mai 2016. Der Sommer steht kurz bevor und wie jedes Jahr möchten sich viele Menschen am See, Strand oder im Schwimmbad möglichst in Topform präsentieren. BodyChange erläutert, welche Irrtümer eine Bikinifigur garantiert verhindern.
Natürliche, einfache und schnelle Küche für Jedermann
– Feinkostmanufaktur Faber und BodyChange kreieren leckere, frische Gerichte
– Ausschließlich frische, natürliche Zutaten, frei von Konservierungsstoffen, Geschmacksverstärkern und Zucker
München, 26. April 2016. Gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren, ist nicht einfach. Oft fehlen Zeit und Ruhe, aus frischen Zutaten ein leckeres Gericht zu zaubern. BodyChange à la Carte bringt jetzt ganz einfach den Geschmack von Selbstgekochtem und natürlichen Zutaten auf den Tisch.